Las novedosas tendencias turísticas relativas a la salud han traído consigo numerosas iniciativas de centros de relax. Con el spa como motor incuestionable, cada centro ha desarrollado un potente programa de terapias. El ayurveda, los tratamientos de piedras calientes, los peeling corporales y un sinfín de atractivas curas han irrumpido con fuerza en el campo de ocio lanzaroteño.
Relajantes
Hidroterapia Spa
En Lanzarote se han multiplicado las posibilidades de darse una sesión de hidroterapia en los últimos años. Consulte la selección de los mejores spa de la isla.
Ayurveda
La sesión culmina con un relajante masaje de cabeza y cara. Las cejas, la frente, los maxilares, ciertos puntos de la nariz, los huesos temporal y occipital reciben un frotamiento amplio a la vez que se aplican tensiones en diferentes puntos. Después de una hora, una extrema percepción de relajación inunda nuestro cuerpo.
Hindú de cabeza
Este tipo de masaje resulta, sobre todo, extremadamente placentero. Pero, además, contiene numerosos beneficios físicos y síquicos. Entre otros, potencia el alivio de las tensiones y las migrañas. Por otro lado, ayuda a superar el insomnio. El masaje repercute en una sensación de placer que va creciendo minuto a minuto.
Piedras calientes
Las piedras volcánicas son rocas oscuras y densas, ricas en hierro y con mayor capacidad de retención del calor. Su aplicación sobre la piel incrementa la dilatación de los vasos sanguíneos y linfáticos, que consecuentemente provocan en el receptor una sensación de relajación y bienestar.
Vinoterapia
Es un tratamiento antiedad. Con carácter eminentemente rejuvenecedor, su aplicación supone una buena terapia de tonificación e hidratación. Ideal para mejorar la salud del sistema circulatorio, resulta excelente, entre otras propiedades, como antioxidante. La piel se erige en la gran beneficiaria de la vinoterapia.
Terapéuticos
Linfodrenaje
Placer, bienestar y salud. Este es el resultado de la terapia de linfodrenaje. Podemos valernos de éste para descargar tensiones, recuperarnos del estrés tomándonos una sesión en plan kit kat y al mismo tiempo poner en hora los posibles desajustes de nuestro organismo. Las terapias varían según el estado de la persona. Hay tratamientos de 15 minutos, aunque les recomendamos el proceso completo de hora y media.
Watsu
Bienestar y relajación instantáneos. La clave está en las ondas generadas por los giros y movimientos en el agua. Éstas producen una sensación sublime. Por muy activado que estuviera, que lo estaba, pasé enseguida a un óptimo estado de relajación. Ayuda, y de qué manera, el sonido dentro del agua. Un permanente vientecillo ligero y agradable que me acompaña durante toda la sesión potenciando el bienestar.
Reflexología
La reflexoterapia consiste en un masaje en la planta de los pies. En esta parte del cuerpo, todos los órganos corporales encuentran su zona refleja. La activación del pie, mediante la aplicación de presiones digitales en unos puntos concretos, consigue una terapia complementaria para el restablecimiento de la salud o el alivio del estrés.
Masaje
Entre los diferentes tipos de tratamientos, los más extendidos son el masaje terapéutico y el deportivo. Con ellos se combaten las diferentes afecciones musculares y nerviosas, como artrosis, lumbago, tortícoli, esguinces, tendinitis, etc. Dependiendo de la afección con unas pocas sesiones se obtienen notables mejoras de estas dolencias.