La musculación tonifica todos los grupos musculares de nuestro cuerpo. Trabaja el sistema respiratorio y cardiovascular y resulta un óptimo medio para eliminar el estrés y aliviar las tensiones. Como en cualquier actividad física debemos prestar atención al modelo correcto de ejercitamiento con las pesas, ya que una mala postura puede traer consecuencias en nuestra salud. En Lanzarote hay multitud de espacios públicos y privados acondicionados para la práctica de la musculación deportiva.
¿Dónde hacer musculación en Lanzarote?
En FuerteGym Lanzarote podrás ejercitar tus músculos con un moderno equipamiento y el asesoramiento de entrenadores personales. Más detalles.