El ejercicio aeróbico propio del aerobic, pero en agua. Menos sufrido y por consiguiente más placentero. El trabajo cardiovascular se entremezcla con … [Leer más...] SobreAquaerobic
Qué Hacer
Patinaje
El patinaje es una de las actividades deportivas más completas para el desarrollo del niño. En el terreno físico contribuye a la mejora de la fuerza, … [Leer más...] SobrePatinaje
Campos de Golf en Lanzarote (Costa Teguise y Tías)
El golf es un deporte de precisión que se desarrolla al aire libre, sobre césped natural y, normalmente, en 18 recorridos diferentes conocidos como … [Leer más...] SobreCampos de Golf en Lanzarote (Costa Teguise y Tías)
Spinning
El spinning es un método de preparación física muy parecido al aeróbic, pero que se desarrolla sobre una bicicleta estática. El ritmo de la música en … [Leer más...] SobreSpinning
Piragüismo
El piragüismo es un deporte acuático que se practica sobre una embarcación ligera, normalmente de madera, fibra de vidrio o plástico. La embarcación … [Leer más...] SobrePiragüismo
Tai Chi
El Tai Chi es un ejercicio físico y mental. Su práctica resulta conocida por las secuencias de posturas y movimientos caracterizados por la unión del … [Leer más...] SobreTai Chi
Paseo, carrera y bici de mantenimiento
Lanzarote es un lugar ideal para el ocio deportivo gracias, principalmente, a sus condiciones metereológicas. Paradójicamente hay muy pocos espacios … [Leer más...] SobrePaseo, carrera y bici de mantenimiento
Ajedrez
“El mayor placer es cuando uno siente que está pensando y esto con lo que mejor se logra es con el ajedrez”, Mijaíl Botvinnik … [Leer más...] SobreAjedrez
Baño de chocolate y otros
El chocolate no es objeto exclusivo del paladar. Su alto contenido graso hidrata, nutre, desintoxica e ilumina la piel. Además, ayuda a combatir la … [Leer más...] SobreBaño de chocolate y otros
Deportes de sala (Baloncesto, Fútbol Sala…)
La oferta en Lanzarote de instalaciones deportivas que posibiliten la práctica de deportes de sala como el fútbol sala, el voleibol, el baloncesto o … [Leer más...] SobreDeportes de sala (Baloncesto, Fútbol Sala…)
Gimnasia de mantenimiento
Según la asociación de estudios físicos y deportivos, la gimnasia de mantenimiento es una actividad que, mediante un programa determinado de … [Leer más...] SobreGimnasia de mantenimiento
Squash
Según la Enciclopedia Libre Wikipedia, el squash es un deporte de raqueta que se practica en interiores con dos jugadores y una pelota de goma que … [Leer más...] SobreSquash
Fútbol
Lanzarote es una isla árida y seca donde no abundan las lluvias por lo que sólo hay un campo de césped natural en el Club La Santa. Sin embargo, la … [Leer más...] SobreFútbol
