Fanny Yoga Lanzarote te ofrece un Retiro de Silencio The Sound Of Silence para que vivas una experiencia transformadora.
Un evento en el que la tranquilidad y la excelencia gastronómica se dan la mano para disfrutar de un día de silencio, observación y atención plena.
El Retiro tendrá lugar el domingo, 12 de noviembre, en Villa Amatista, en La Vegueta.
La experiencia dará comienzo a las 09:30 horas y llegará a su fin a las 18:00 horas.
Descubre el programa completo.
The Sound Of Silence
Disfruta de un retiro de un día en silencio y mindfulness en Villa Amatista, un lugar mágico en La Vegueta (Lanzarote).
¿Qué mejor manera de desconectar del ajetreo diario que participar en un día de meditación y reflexión?
Este evento es adecuado para cualquier persona interesada en practicar el mindfulness y experimentar la paz interior que viene con la desconexión del ruido exterior.
Durante el día, habrá sesiones de meditación guiada, caminatas en la naturaleza, yoga y oportunidades para reflexionar y escribir.
¡Ven a descubrir todo lo que el silencio y la atención plena te pueden aportar!
No importa si eres principiante o un experto en meditación, este evento te permitirá conectarte contigo mismo y con otros que comparten tus intereses.
¡No te pierdas esta oportunidad única!
¡Únete a nosotros para un día de paz y tranquilidad interior!
Sumérgete en el Silencio
En medio de nuestras vidas ocupadas, es esencial hacer una pausa, reflexionar y reconectarnos con nuestro yo interior.
Nuestro Retiro de Silencio le ofrece la oportunidad perfecta para abrazar el silencio y encontrar la serenidad en medio del caos del mundo moderno.
Desconecta del ruido, deja de lado el estrés y emprende un viaje de autodescubrimiento.
La Experiencia
Programa del Retiro de Silencio
09:30 horas:Llegada a Villa Amatista en La Vegueta.
10:00 horas: Práctica de Vinyasa Yoga y meditación centrada en los chakras.
11:00 horas: Descanso.
11:30 horas: Caminata en silencio.
12:00 horas: Escritura automática enfocada en la conexión con la Naturaleza.
13:00 horas: Comida km 0 en silencio a cargo de la Chef Paula.
15:00 horas: Meditación guiada / Yoga Nidra.
16:00 horas: Escritura automática enfocada en tu potencial latente.
17:00 horas: Compartir en grupo. Poema colectivo.
18:00 horas: Cierre.
No es necesario llevar esterillas.
Sí se requiere llevar un cuaderno y bolígrafo para escribir.
Es posible darse un baño en la piscina si se desea.
Autodescubrimiento, rejuvenecimiento y deleite gastronómico
¿Estás listo para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento, rejuvenecimiento y deleite gastronómico?
Descubre la Magia Culinaria de Paula.
¡Prepara tus papilas gustativas para una experiencia inolvidable!
Paula es una reconocida chef de Lanzarote, además está embarcada en proyectos de agricultura ecológica en la isla.
Con pasión tanto por la cocina vegana como por los ingredientes locales, Paula elaborará una comida vegana gourmet que tentará tus sentidos y nutrirá tu cuerpo.
Paula se enorgullece de utilizar solo los ingredientes más frescos de origen local.
Desde verduras frescas hasta especias exóticas, cada plato será una obra maestra culinaria que celebra la esencia de la generosidad de Lanzarote.
Prepárate para saborear sabores que te transportarán al corazón de esta encantadora isla.
Este Retiro es para ti si…
- Quieres dedicarte un día para escucharte a ti mismo/a sin distracciones.
- Necesitas conectar con tu paz interior.
- Deseas descubrir el poder del silencio para conectar contigo mismo y despejarte de pensamientos repetitivos en bucle.
- Deseas sentir una mayor claridad mental y emocional, una mayor sensación de tranquilidad, y una mayor conexión contigo mismo/a y con los demás.
Reservas
Los espacios para este retiro son limitados, así que asegura tu lugar hoy y disfruta de una experiencia que te hará sentir renovado, inspirado y nutrido.
Para reservar su lugar o solicitar más detalles, confirme su asistencia antes del 8 de noviembre contactando con Fanny al 669 769 836.
Únete a nosotros para un día de silencio, cuidado personal y sensacional cocina vegana.
¡Es una oportunidad que no te querrás perder!
¡Precio Early Bird si reservas antes del 28 de octubre!
- 49 € el día completo.
- 25 € mitad del día sin incluir comida.
Después del 28 Octubre, el precio asciende a 59 € el día completo y 35€ mitad del día sin incluir comida.
Se requiere reserva previa de 10€ por bizum y el resto se paga ese día en efectivo.
Sobre Fanny Lanzarote
Nací en Gran Canaria, pero con 5 años nos mudamos a Lanzarote, así que prácticamente soy conejera.
Con 18 años me fui a estudiar a la Universidad de Las Palmas y con 22 años me mudé a Barcelona, donde viví 6 años.
Estando allí, falleció mi padre de un infarto mientras dormía.
Más tarde, desarrollé problemas digestivos e inflamación intestinal.
Cuando descubrí la práctica de yoga y meditación me sentí mucho mejor, porque aprendí a desarrollar la escucha interna y a Cultivar el silencio y la introspección.
Decidí hacer un retiro de 10 días de silencio total, sin móvil, sin ningún tipo de pantalla, sin libros, sin música, sin nada.
Ese retiro fue un antes y un después para mi.
Comprendí mucho, y fue un paso más hacia la sanación y el autoconocimiento.
Años después, me formé como profesora de yoga especializandome en Vinyasa Yoga.
Seguí formándome en otros estilos de yoga, como Yin Yoga, Yoga Nidra y AeroYoga.
Ahora mismo tengo mi propio estudio de yoga (Samadhi Yoga Studio Arrecife – puedes mirar las reseñas en Google).
Si tienes cualquier duda, contacta conmigo.
Teléfono: 669 769 836
Email: fannylanzarote@gmail.com
Dirección: Calle El Salvador, 1, Arrecife, Lanzarote.
Samadhi Yoga Studio Arrecife