Mundo Armonía Lanzarote invita al curso mensual gratuito de Meditaciones y Calma Mental.
Tendrá lugar el miércoles, 26 de mayo, de 11:00 a 12:30 horas en la Calle Perú 47, Arrecife, Lanzarote.
La meditación nos a ayuda a nivel físico:
- Disminuye la presión sanguínea
- Disminuye los dolores relacionados a la tensión tales como:
- dolores de cabeza por tensión
- úlceras
– insomnio - problemas musculares y de articulaciones
- Aumenta la producción de serotonina que mejora el humor y el comportamiento
- Mejora el sistema inmunológico
Aquí algunos beneficios de la meditación para la mente si la praticas con regulararidad:
- Tu ansiedad disminuye
- Tu estabilidad emocional mejora
- Tu creatividad aumenta
- Tu felicidad aumenta
- Se desarrolla tu intuición
- Logras tener claridad mental
- Logras paz mental
La meditación te hace consciente.
Curso mensual gratuito de Meditaciones y Calma Mental
El curso es impartido por Heidi van Herpen, alumna y asistenta de José Antonio Manchado y maestra de Reiki Usui.
Pare este curso gratuito no hace falta inscripción previa. Recomiendan llevar ropa cómoda y una esterilla si tienes.
Si quieres más información sobre Mundo Armonía puedes entrar en su web mundoarmonia.es.