Mundo Armonía Lanzarote invita al curso mensual gratuito de Meditaciones y Calma Mental.

Tendrá lugar el miércoles, 26 de mayo, de 11:00 a 12:30 horas en la Calle Perú 47, Arrecife, Lanzarote.

La meditación nos a ayuda a nivel físico:

• Disminuye la presión sanguínea
• Disminuye los dolores relacionados a la tensión tales como:
• dolores de cabeza por tensión
• úlceras
  – insomnio
• problemas musculares y de articulaciones
• Aumenta la producción de serotonina que mejora el humor y el comportamiento
• Mejora el sistema inmunológico

Aquí algunos beneficios de la meditación para la mente si la praticas con regulararidad:

• Tu ansiedad disminuye
• Tu estabilidad emocional mejora
• Tu creatividad aumenta
• Tu felicidad aumenta
• Se desarrolla tu intuición
• Logras tener claridad mental
• Logras paz mental

La meditación te hace consciente.

Curso mensual gratuito de Meditaciones y Calma Mental

El curso es impartido por Heidi van Herpen, alumna y asistenta de José Antonio Manchado y maestra de Reiki Usui.

Pare este curso gratuito no hace falta inscripción previa. Recomiendan llevar ropa cómoda y una esterilla si tienes.

Si quieres más información sobre Mundo Armonía puedes entrar en su web mundoarmonia.es.